9.6 KAIROS 做梦模式：流水账、低活跃与夜间触发

像睡眠整理白天碎片：白天把经历先记在草稿本上，夜里大脑做重组，醒来留下几条清晰结论。

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本节学习目标

1. 定义 KAIROS 做梦模式（教学名）：在长会话中，把自动记忆先当作时间顺序流水账，再在低活跃、夜间或 dream 技能触发时进入「睡眠」整理。
2. 解释 为何需要两阶段：实时写入求快，做梦求结构化。
3. 列举 适合触发做梦的信号：会话时长、无输入间隔、用户显式调用技能。
4. 对比 做梦前后记忆文件形态：从日志到「用户偏好」「项目背景」分类。
5. 评估 风险：做梦摘要错误时的回滚与人工审计。

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生活类比：旅行日记与游记

• 白天：在高铁上随手记「3:15 误车」「司机电话 138xxxx」——流水账。
• 晚上：酒店里把一天整理成「行程」「花费」「明日计划」——做梦蒸馏。

KAIROS 把自动记忆从「草稿」变成「游记」。

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Mermaid：KAIROS 两阶段

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触发条件表（教学归纳）

条件	说明
低活跃	例如 30～120 分钟无新消息（示意）
夜间	本地时间窗口，如 23:00～07:00
dream 技能	用户或策略显式触发
会话长度	token 或轮次超阈

精确参数以实现为准。

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流水账记忆示例（虚构）

[10:01] 用户拒绝使用 npm，要求 pnpm
[10:18] 用户说测试要 Docker
[11:03] 用户纠正：E2E 在 packages/web

做梦后应变为结构化条目（见 9.7）。

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Mermaid：与主会话的关系

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为什么叫「KAIROS」（教学）

词源联想	含义
Kairos	古希腊「恰当时机」
做梦	在对的时机做整理，而非每轮打断用户

名称帮助记忆：不是每时每刻蒸馏，而是择机。

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与 dream 技能

技能层可封装：

# 概念示意，非严格 YAML
skill: dream
triggers:
  - manual
  - idle_night
actions:
  - distill_memories
  - prune_duplicates

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风险表

风险	缓解
做梦时摘要错	保留原流水账归档
夜间任务耗电	笔记本可关策略
用户不想自动跑	设置里关闭

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练习

1. 写三条你认为应留在「流水账」而非立即结构化的事件。
2. 设计一个「仅手动 dream」的团队政策理由。

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FAQ

Q：做梦会调用模型吗？
A：蒸馏通常需要模型参与；成本低于把流水账全量注入每轮对话。

Q：和 /compact 什么关系？
A：/compact 压会话上下文；KAIROS 整理记忆文件——层次不同。

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小结

KAIROS 做梦模式解决「实时记忆只能草草记」的问题：先流水账沉淀，再在低活跃/夜间/dream 把记忆重组为可用卡片。它是连接 9.3 提取 与 9.7 蒸馏 的桥梁。

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附录：时间线示意图

|---活跃对话--->| idle |---dream--->| 结构化记忆 |

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Mermaid：策略开关

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与隐私

夜间任务读取本地记忆文件：

• 确保磁盘加密；
• 企业环境评估 DLP 策略。

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反模式

反模式	后果
每轮都全量蒸馏	费用爆炸
不做梦只堆流水账	检索差
dream 失败静默忽略	记忆腐化

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术语

英文	中文
dreaming mode	做梦模式
idle	低活跃

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与第 8 篇

会话压缩丢细节；做梦蒸馏把可保留的长期项写入记忆，形成互补。

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场景推演

周一长会话 产生 40 条流水账；周一晚 低活跃触发 dream → 合并为 6 张卡片；周二 检索只扫 6 张标题 → 更快更准。

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监控建议

• dream_runs_count
• distilled_cards_count
• dream_fail_rate

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文化注记

「AI 睡觉」是隐喻：实际是后台批处理；避免用户以为模型真有意识。